Mitt liv sedan augusti i korthet

Jag insåg igår att jag inte postat ett enda inlägg på min blogg på över en månad. Inte för att jag inte kommit på ämnen att skriva om, det har jag gjort, men jag har inte känt att jag har haft tid. Det har hänt så mycket att jag har tyckt att jag haft fullt upp om dagarna och kvällarna. Och när jag väl har haft tid så har jag inte haft någon lust att skriva.

Men jag kan ju berätta lite om vad som har hänt sen senast.

Sedan över två veckor tillbaka har jag regelbundet tränat. Japp, jag har börjat gymma. Jag går till Simhallens gym två gånger i veckan för den nätta summan av 199 kronor i månaden. Och inte nog med att jag får nyttja deras gym, som faktiskt är rätt trevligt och har trevligt folk, jag får dessutom gå och simma och ha kul i äventyrsbadet så ofta jag vill! Jag var där igår och hade skoj. Några längder i motionsbassängen blev det också.

I fredags blev jag avtackad från mitt jobb, så nu är säsongsanställningen över för i år, men jag har några dagar kvar att jobba, väldigt sporadiskt dock. Även detta år fick jag en svart kruka med en kaktusliknande växt i. Man kan alltid lita på min chefs smak när det gäller blommor :)

När det gäller Tupperware så var förra veckan en storvecka och vi skulle maximera vår försäljning så mycket vi bara kunde. Det personliga målet för varje konsulent var satt 11 000 kr, och hade jag inte fått en i senaste laget avbokad demonstration så hade jag förmodligen kommit upp i den summan. Nu sålde jag för 7 955 kr på tre demonstrationer vilket inte är helt fel det heller! Kruxet nu är att jag har jäkligt mycket varor att levera i vecka 41, men men, det löser sig säkert.

Strax innan jag och K åkte till London fick jag en förkylning som hette duga. Förkylningen gick över efter någon vecka men hostan som jag alltid får när jag blir förkyld satt kvar tills jag gick till läkare och fick medicin. Tack doktorn! Jag fick inte bara hostmedicin utan även astmamedicin, samt en remiss till ett spirometritest (de kollar lungfunktionen). Den 21 oktober ska jag dit. Ska bli spännande, både att göra testet och att se vad de kommer fram till.

Ja just det, jag har varit i London! Torsdag till söndag, en kort weekendresa med två heldagar i London blev det. Vi bodde i Epping, en av tunnelbanenätets slutstationer. En halvtimme tog det att resa in till city. Nästa gång vill jag inte bo så långt bort, kanske inte mitt i smeten men i alla fall så att man slipper spendera en timme om dagen på tunnelbanan. Som för övrigt är stekhet varma sommardagar. Har man tur så får man sitta så att man slipper stå och nosa någon annan stående i trängseln i armhålan - tyvärr har jag lagom längd för detta. Vore jag ett huvud längre så skulle jag slippa detta problem. I London blev det Mme Tussaud's vaxkabinett, London Eye, Portobello Road Market, en sväng i Hyde Park, en del shopping, mycket fotograferande och god mat. Sammantaget en mycket trevlig resa!

Finns kärleken i mitt liv? Njae det kan jag inte påstå. Jag har dejtat lite men det har inte känts helt rätt. Det har varit trevligt och intressanta diskussioner men jag tycker ändå att det krävs mer än så. En sak som jag tycker är konstig med nätdejting är att fastän det står i min profil att jag söker någon mellan 26 och 35 utan barn så tar gamla gubbar (kanske inte egentligen men är de 40+ så är det i dejtingsammanhang en gammal gubbe enligt mig) kontakt och skriver till mig. Tror de verkligen att de har någon chans? När de dessutom bor i Stockholm (inte så farligt långt bort) eller Lycksele (=världens ände)?!? Jag förstår mig inte på detta fenomen. Är det någon gammal gubbe i Lycksele som läser detta så kan ni väl skriva en kommentar om varför ni över huvud taget tror att ni har en chans...

Ja. Det är väl i stort sett vad som har hänt sen sist. Förhoppningsvis dröjer det inte lika länge tills nästa gång!

Idag har jag gjort en hel del

Nu har jag inte fört matdagbok på några dagar, och det beror nog mest på ren lathet faktiskt. Men jag kan ju berätta lite om kvällens middag. Marina var på besök och vi hade bestämt att vi skulle laga middag tillsammans, dock hade vi inte bestämt vad. Så när hon kom så frågade jag om hon ville ha fisk eller kassler. Det blev fisk, rättare sagt så lagade vi panerad kummelfilé med fisksås från Blå band och basmatiris och kokt broccoli. Till efterrätt blev det den sista vaniljglassen, skivad banan och några maränger - mums :)

Inte nog med att det blev en vettig middag, jag har varit igång hela dagen och gjort en massa nyttiga saker. Steg upp redan vid sju och åt frukost - havregrynsgröt med linfrö, russin och skivad banan och mellanmjölk. Därefter gick jag faktiskt och la mig igen haha... Gick upp två timmar senare och tog hand om disken. Sen ringde jag till kontaktpersonen för jobbet i Karlskrona och fick veta en hel del nyttiga saker, sånt som är bra att veta när man ska anpassa sin ansökan så att det verkligen framgår att just jag är bäste kvinna för jobbet i fråga! Ansökan är nu skriven men jag måste ringa till den fackliga kontaktpersonen också och kolla så att mitt löneanspråk inte är helt åt skogen, och det kan jag göra först imorgon. När jag ringde vid halv elva så var hon på tjänsteärende och skulle vara tillbaka halv tolv. Sen ringde jag strax efter två och tänkte att nu har hon väl kommit tillbaka från sitt ärende och till och med äitit lunch. Då hade hon gått för dagen! Arbetar inte människan?

Jag har möblerat om lite hemma också - plockat undan och arrangerat om bland ljusstakar, bytt plats på min moppe-byrå, min skrivbordshurts, nattduksbordet och den lilla bruna pallen som stod i vardagsrummet innan. Jag har flyttat in båda bruna stolarna till sovrummet och fått en luftigare känsla (jag ska lägga upp en bild på det) och ställt mina fotoalbum i bokhyllan i vardagsrummet.

Motionerat har jag också hunnit med! Det blev promenad med inslag av jogging, ca 2 km. Inte så långt men ändå! Lite styrketräning blev det hemma sen i form av armhävningar och situps. Åt en snabblagad lunch efter det för när jag kom hem var jag hungrig; isterband med rotfruktspytt, två smörgåsar till och ett glas mjölk.

Nu har jag precis tagit en kopp te, klockan är mycket och jag ska alldeles strax gå och lägga mig. Godnatt och sov gott!

Mat onsdag 13 februari

Frukost ca kl. 10.30: Havregrynsgröt med linfrö och russin och havremjölk. En kopp kaffe med havremjölk. Två smörgåsar, med något på (minns ej vad men kan ha varit ost och skinka och gurka). Tog tillskott i form av piller också - magnesium, rosenrot och Biostrath.

Drack en hel del vatten efter mina rundor i bassängen - man märker ju inte att man svettas när man tränar i vatten!

Fika efter simningen kl. 14.30: Trollunge, kokoskaka och en kopp te.

Sen lunch/middag ca kl. 16.00: Falukorv i ugn med äpple, senap och ost, krossade tomater och gul lök. Kokt potatis till. Ett glas vatten.

Körövning: Ett glas vatten vid vätskepausen vid klockan åtta.

Kvällsmat hos mamma, ca kl. 21.00: En kopp te, två mjuka hembakade smörgåsar (en med ost och en med korv) och ett knäckebröd med tomatmarmelad.

Is på sjön

Förra helgen var en jättefin vinterhelg. Det är bara det att det är mars nu, och då ska snö och is töa bort av vårsolen, inte bevaras av 10 minusgrader. Soligt är det i alla fall, och det är ju tur det. Då kan man ta en tur på långfärdsskridskor på sjön i Grangärde.

Eller så kan man bara sätta sig ner på en bänk och ta det lugnt i solen.
Isen är tjock, så tjock (35-40 cm) att man utan fara kan köra både skoter, bil och flygplan på den. Det finns till och med en liten start- och landningsbana på isen. Motorbana för bilar finns det också.Nja, förra helgen fanns det det, nu har nog isen börjat smälta ganska bra. Vårsolen vågade faktiskt sig fram i veckan som gick och orsakade många små rännilar från alla stora snöhögar och isflak på marken. Fast å andra sidan så har det varit rejäla minusgrader nattetid, så jag vet inte. Isen är kanske bilsäker fortfarande, men det är ju dumt att chansa.

Jag är glad att kunna säga att jag inte ramlade en enda gång, fastän det var en hel del stöp på femkilometersbanan. Stöp, det är när vatten runnit upp på isen och sen frusit till. Det ger en skrovlig yta och påminner faktiskt en hel del om stearin, det kanske är därför som det kallas för stöp (en härledning från att stöpa ljus?). Enmilsbanan var inte plogad, men den var jag ändå inte intresserad av. Det finns en tvåkilometersbana också, men den är lite väl kort. Nä, 5 km är alldeles lagom om man hyr skridskorna för en timme. Då hinner man åka banan runt och ha lite kul efteråt sen också. Titta på flygplan till exempel.

Svärföräldrar på besök

Svärföräldrarna (nåja, nästan, eftersom jag är sambo) var här förra helgen och vi passade på att julhandla på Dalarnas största köpcenter. Kan tänka mig att det blev en hel del för deras del, med tanke på alla kassar de släpade ut till bilen. Det var kul att få besök men det var faktiskt ganska skönt också när de åkte förra måndagsmorgonen, efter att ha varit här sedan fredagen dessförinnan.

Av någon lustig anledning så är det alltid mer mat i kyl och frys efter att de har åkt än vad det var innan de kom. Ändå tycker jag att vi äter ovanligt ofta och ovanligt mycket när de är på besök här. Men, de brukar ha med mat hit, för de vill nog inte snylta på vårt matkonto. Tvärtom så kan man säga att de höjer räntan rejält :) Inte för att det behövs, vi svälter inte precis.

En annan följd av deras besök är att sambon fick på dubbdäcken på bilen mycket tidigare än han beräknat. I och för sig ska ju bilen mest stå i vinter, men det är ju bra att ha de gånger man är ute och kör. Inte för att jag skulle vara det, jag får ju knappt köra hans bil, men ändå...

En sak till som bör nämnas är att motionen som man får i vanliga fall blir praktiskt taget försumbar när svärföräldrarna är här. De åker bil nästan överallt, och jag förstår att det är för deras krämpors skull, men det skulle ju vara bra för svärfar att röra på sig lite mer med tanke på den oroväckande kalaskulan, som säkert är en bidragande bov i knäbesvärs-dramat. Kan ju inte låta bli att tänka på sånt, en arbetsskada jag har (hehe fastän jag inte ens har jobbat inom mitt yrke!).

Träningsprogram

Tisdagar och torsdagar:

20-30 min rask promenad/jogging
2 set om:
10 armhävningar
10 benböj (knästående, "pinkande hunden")
10 situps
10 dips
+ lite annat efter behag

Söndagar:
Simning, minst 500 m